L'Olympien au Bureau : la Préparation Mentale des Champions Avec Jean François Ménard

Quand il est question de performance de haut niveau, l'athlète olympique doit avoir confiance en ses moyens, savoir gérer la pression et rester concentré malgré les multiples distractions. C'est la même chose au bureau: le travailleur qui souhaite réussir est appelé à se surpasser pour répondre efficacement aux défis quotidiens. 

 

Jean François Ménard rejoint le fondateur et chef de la formation de MindWell, le Dr Geoff Soloway, pour discuter de son nouveau livre, L’olympien au bureau.

 

L'olympien au bureau vous offre un accès privilégié à l'univers de grands athlètes, d'artistes de la scène et de leaders de différents horizons. Jean François partage avec vous des méthodes et des stratégies pour entraîner vos cerveaux à exceller en toute situation. 

Regarde les faits saillants du conversation! 

Les Faits Saillants du Webinar

Incertitudes et Certitudes avec Jean Francois Menard

L'importance de Prendre des Pauses avec Jean Francois Menard

Attitude Determine Tout avec Jean Francois Menard

Prendre des Pause Souvent avec Jean Francois Menard

Respiration avec Jean François Ménard

L'importance de l'Excercise avec Jean Francois Menard

L'importance du Sommeil avec Jean François Ménard

Nutrition avec Jean François Ménard

Resources Supplementaire:

Si vous avez apprécié ce webinaire, découvrez plus de Jean François Ménard et MindWell!  

​​