What's New from MindWell U - July Edition
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What's New from MindWell U - July Edition

Monthly Newsletter


*Français à suivre*


Your monthly roundup on the latest news and innovations from MWU, the world of mindfulness and mental health.



NEWS: Mind Your Mindfulness - MWU featured in HR Professional Magazine


MWU explains how mindfulness at work can make a huge difference to your bottom line in HR Professional Magazine recently. Mindful employees:

  • Stay focused and present in meetings

  • Actively listen to colleagues and clients

  • Are better able to navigate and rebound from conflict

  • Have an overall increased level of engagement in their day-to-day activities

Read the full news story



Mindful police: New addition to MWU Faculty




Jon is seen here with Dr. Soloway teaching a workshop with Abbotsford Police Department.


MWU welcomes Constable Jon Carson to the team. Jon is a 20 year veteran in policing and Canada's foremost leader in bringing mindfulness to first responders.

We are delighted to have Jon joining the MindWell U team as the MWU Senior Trainer for First Responders.


If you would like to bring mindfulness training to your First Responder group, please contact us.



Dr. Geoff Soloway presents at APEX leadership conference


Dr. Geoff Soloway at the APEX Leadership Symposium in Ottawa.

MWU's Dr. Geoff Soloway had the opportunity to present at the APEX (Association of Professional Executives of the Public Service of Canada) Leadership Symposium. This two-day event brings together executives from across all government departments. Dr. Soloway presented on a panel discussing Mindful Leadership at the symposium.


MWU is offering the 30 Day Mindfulness Challenge to all 3,000 APEX members.



UPCOMING: Innovative new research project


MWU is partnering with APEX and researchers from the Treasury Board, STATCAN and UBC Sauder School of Business on a year-long research project measuring the impact of mindfulness training on employee engagement, wellbeing and incivility & harassment in the workplace.

This innovative research project will go beyond the typical focus of individual change and also look at cultural change at the team and organizational level.


If you work in government and are interested in learning more about getting your organization involved, contact us here.



Pay it Forward with Presence


Do you know any organizations whose culture could be more mindful? Here's your chance to make a difference and Pay it Forward with Presence!


Pay it forward now by sending this link to a friend/colleague. Any organization that offers the 30 Day Mindfulness Challenge to their organization because of you Paying it Forward will get a discount in services, and will be entered into a draw to gift a Mindfulness Training Package to a charity of choice. Lots of winners here when you Pay it Forward with Presence!


Pay it Forward


Infolettre mensuelle


Votre résumé mensuel des plus récentes nouvelles et innovations de MWU et du monde de la pleine conscience. 



NOUVELLES : Mind Your Mindfulness, un article de MWU publié dans le magazine HR Professional


MWU a récemment expliqué au magazine HR Professional comment la pleine conscience au travail peut faire une énorme différence sur votre résultat net. Les employés pleinement conscients :

  • Restent concentrés et présents lors des réunions

  • Écoutent activement leurs collègues et leurs clients

  • Gèrent et résolvent mieux les conflits

  • S’engagent davantage dans leurs activités quotidiennes

Lisez l’article au complet ici (en anglais)



Un policier et la pleine conscience : la faculté de MWU s’agrandit




Jon en compagnie de Geoff lors d’un atelier offert au service de police d’Abbotsford.


MWU accueille l’agent Jon Carson dans son équipe. Jon possède vingt ans d’expérience au sein du service de police et est le chef de file canadien de l’enseignement de la pleine conscience aux premiers répondants.


Nous sommes heureux que Jon se joigne à l’équipe de MindWell U en tant que formateur principal des premiers répondants.


Si vous souhaitez former votre groupe de premiers répondants à la pleine conscience, veuillez nous contacter.


Geoff Soloway fait une présentation lors du symposium du leadership de l’APEX


Dr. Geoff Soloway at the APEX Leadership Symposium in Ottawa.

Geoff Soloway de MWU a eu l’occasion de faire une présentation lors du Symposium du leadership de l’APEX (l’Association professionnelle des cadres supérieurs de la fonction publique), un événement de deux jours réunissant des cadres de tous les ministères.


M. Soloway a fait sa présentation lors d’un panel sur le leadership conscient dans le cadre du Symposium.


MWU offre le Défi 30 jours pleine conscience aux 3 000 membres de l’APEX.


À VENIR : Un nouveau projet de recherche novateur


MWU s’associe à l’APEX et à des chercheurs du Conseil du Trésor, de Statistique Canada et de la Sauder School of Business de l’UBC pour un projet d’un an mesurant l’impact de la pleine conscience sur l’engagement et le bien-être des employés ainsi que sur l’impolitesse et le harcèlement au travail.


Ce projet de recherche novateur dépassera l’optique habituelle du changement individuel et se penchera également sur le changement culturel à l’échelle de l’équipe et de l’organisation.


Si vous travaillez au sein du gouvernement et souhaitez en apprendre davantage sur la manière dont votre organisation peut s’impliquer, contactez-nous ici.



Donnez au suivant avec présence


Connaissez-vous une organisation qui pourrait bénéficier de la pleine conscience? Voici l’occasion de faire une différence et de donner au suivant avec présence!


Payez au suivant maintenant en envoyant ce lien à un ami/collègue. Toute organisation qui offre le Défi 30 jours pleine conscience recevra un rabais sur nos services et sera inscrite à un tirage pour offrir une trousse de formation sur la pleine conscience à un organisme de bienfaisance de son choix. De nombreuses personnes y gagnent lorsque vous donnez avec présence!


Donnez au suivant

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